最近、
元気がある時、
やることが重なっている時
24時間起きさせてもらって、
一日活動したいと思う。
その代わり、先に24時間寝て置いて
2日間トータルで
睡眠時間と活動時間の割合が良くなるというもの。
そんなに生き物の体は都合よく出来てないし
人間は日が昇っている時に活動して
日が暮れたら寝る。
これが一番楽で効率的な
生活パターンなのは
学者でなくとも想像はつく。
でもね、人間社会の中では
自然の流れと逆らう事が多いのよね。
経済の発展とか言わずに、
もう、照明つけたら罰金。
ろうそくも罰金。
テレビ・パソコン・スマホ他
画面が光るもの罰金。
そうやって取り締まれば、
みんなきちんと寝て
自然な生活リズムができるのだろうか。
深夜の魔力。
今日もちょっと夜更かし中。
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