昨日は、スマホのパズルを解いていて
熱中しすぎて、
夜更かしをしてしまった。
そのまま起きてようかと思ったけど
年齢的なこともあって、
やっぱり朝方に寝た。
そして自然に起きたのが10時。
ちょうど5時間。
それだけの睡眠がどうも必要な気がする。
今日に限らず、
大体、夜更かしして、寝て自然に起きるのは
5時間後。
その後、二度寝するかは、その時々。
二度寝は気持ちの睡眠かもね。
-----------
おはようございます。
何かを始めようとすれば
ある時期、とてつもない
障害があるのは当たり前。
それを乗り越えられるか
それが最大の鍵だと思います。
それでは良い一日を。
-----------
毎日募金 ブログアップとスターをつけて頂いた数での募金
今日までの累積
7030円＋7572★
