副反応とは明らかに異なる
体は全く以って正常。
でも、朝は遅く起きて、昼も途中から寝て
夜はまあまあの時間に寝る。
全体として、ぐうたらな寝る夏休みなのだけど
昼の一番暑いときに寝る、
これは、私の憧れていた、
スペインのシエスタでは無いかと思う。
無理して暑い時間に出かけず、作業せず、休息時間にする。
これは本当に楽。
しかし、昼寝た後、夜働けるのか。
今のところ、普通に寝る時間に充てられている。
コロナ感染が広がっている今
そもそも急な仕事もないし。
あるとすれば、中国語の勉強か、副業探しか。
完全、生き方が、熱帯で緩やかに暮らす人になっている。
こんなやる気がないような日常を送っていながら
今読んでいる本は、
「モチベーション」とは
「ストレス」とは
という本だったりする。
昼間からゴロンと元気な体で寝転んでいると、
普段考えないことを考えが浮かぶ
それが、あと自分寿命はどのぐらいか
そんなことを思ったら、案外短い。
ただ、夜の考え事ではないので、恐ろしさなどは少な目。
10年が一歩なら、あと二~三歩。最大で五歩。
ああ、人生って、後半は駆け足なんだなと。
それでも、出かければ感染リスクは高めだし、暑いし、
無理してやる気起こすより、
寝てよう。
ってなる。
これが自然の自分なのだと噛みしめる。
そんなところで今日のメルマガから
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おはようございます。
昨日の選ぶ力は、
脳の本によると、
やる気、自主性に繋がるそうです。
適度な運動も必要ですが
適度な選択もまた必要ですね。
それではよい一日を。
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