当たり前の生活で幸せを自分で産みだす行動パターンは実践できるのか？2日目。
昨日は、チャットをしてしまい、
無駄に遅い時間まで起きてしまった。
あららって感じ。
一日だけなら、なんとか持ち直しそうだけど
反省の昨日。
それもあって、今日は、巻き返しの月曜日の朝。
いつもは夜に書くブログを
はりきって、朝、書いてみる。
昨日の成果
夜早く寝て、朝早く起きて←△
人の少ない時間にスタバを利用して←○
1万歩歩く、←○
家事をして←×
勉強をして←△
少し美味しいご飯を食べて←○
早めに寝る。←×××
本日途中経過
朝早く起きて←△
人の少ない時間(場所)にカフェを利用して←○
久しぶりに猿田彦珈琲のモーニングに行ったら、
この店にしては安い
トーストの種類が増えていた。
大好きなレーズントースト150円を注文。
久しぶりのレーズントースト。良いね。
ツナサンド350円も出ていたので
次回、チャレンジするかも。
そして、昨日、
the3rdburgerで180円ハンバーガーを発見。
メニューには載ってないけれど、
https://www.the3rdburger.com/menu/
290円のハンバーガーが180円になっているんじゃないかと。
食べたらお値段以上に美味しかった。
運動不足の最近
小腹を満たす昼食には良いと思う。
そんなところで今日のメルマガから。
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おはようございます。
今日は肌寒い月曜日ですね。
そんな時、
完璧に前向きでなくとも、
前向きになれる時間を
少しずつ増やす癖、
身に着けたいものですね。
前向きな気持ちは
他人も、そして最終的に自分も助けます
それでは良い一日を。
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