2022-03-26から1日間の記事一覧

メンタルをやられないように防御する 試行錯誤

なぜか、今回の ウクライナの戦争は人的被害が多いためか ニュースで報道されるだけで 気持ちにダメージが降りかかる。 ニュースを見ないのは一つの手なのだけど、 ニュースをシャットダウンできない場合 どうするのか。 今のところ、平和な日本では 気晴ら…